Estrés: "El Enemigo silencioso, Como reconocerlo y vencerlo" T.1. Ep.6.

Bienvenidos a un espacio para desentrañar los misterios del estrés, ese invitado no deseado que se ha instalado en nuestras vidas. Aquí, exploraremos sus raíces, sus manifestaciones y, lo más importante, cómo recuperar el control de nuestra cuerda, antes de que se rompa.Prepárense para un viaje de autodescubrimiento, donde aprenderemos a soltar los nudos, a respirar profundo y a encontrar la calma en medio del caos. Porque la vida, aunque tensa, no tiene por qué ser una cuerda a punto de estallar. ¡Comenzamos!"